リバウンドしないためにはどうしたらいいの? [炭水化物ダイエット]
炭水化物(重要なエネルギー源の一つで、必要不可欠な栄養素です)ダイエット(睡眠不足や栄養不足が妨げになってしまうことも多いようです)は、リバウンド(バスケットボールやアイスホッケーなどのスポーツ用語としても使われていますね)しやすいダイエット方法です。
タグ:リバウンド
炭水化物ダイエットとアルコールの相性 [炭水化物ダイエット]
炭水化物(重要なエネルギー源の一つで、必要不可欠な栄養素です)ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)は、アルコール(お酒はエチルアルコールが主成分で、依存症になってしまうことも少なくありません)は厳禁なのでしょう。
タグ:炭水化物ダイエット
こんなアナタは炭水化物ダイエットを失敗する [炭水化物ダイエット]
こんなアナタは炭水化物ダイエットを失敗する。刺激的なタイトルでごめんなさい。でも今回はそういう感じの話です。炭水化物ダイエットが挫折したり効果が無かったりするときって、はたしてどのくらいのパターンがあると思いますか。ざっと分類すると、すぐにお腹が減る、続けられない、リバウンド、といったことでしょうか。
タグ:ダイエットを失敗
炭水化物ダイエットとは何でしょう? [炭水化物ダイエット]
炭水化物ダイエットって最近話題になっています。よく聞きますが、考えてみると今までとは趣が違う感じがしますね。
○○ダイエットというのは今までいろいろ出てきましたが、通常は○○を食べてダイエットする、というものばかりでした。でも、それでいえば炭水化物を食べてダイエットということになります。いったいどんなダイエットでしょう。
○○ダイエットというのは今までいろいろ出てきましたが、通常は○○を食べてダイエットする、というものばかりでした。でも、それでいえば炭水化物を食べてダイエットということになります。いったいどんなダイエットでしょう。