赤塩筋トレ痩身のヒミツ

赤塩筋トレ痩身てご存知ですか。文字通り赤塩を使って全身を揉みほぐして、超音波や低周波を使って代謝を上げる痩身術です。ただそれだけでなく、筋肉も鍛えます。エステティシャンが得意な手わざも駆使し、ボディを引き締めてくれます。まだ具体的に想像つきませんか。ではいってみましょう。充実したダイエット（最近では、痩せているより、ちょっとぽっちゃりの方が健康によく長生きできるという説もあります）コースがある事でも大人気の、たかの友梨。今回はそのコースの中でも、赤塩筋トレ（筋力トレーニング、もしくは、筋肉トレーニングの略です）痩身とはどんなことを行うコースなのか紹介してみましょう。簡単にいうと、赤塩を使って全身を揉みほぐし、超音波や低周波を用いて代謝を上げます。と同時に、筋肉をきたえて、エステティシャン（特に資格は必要ないようですが、きちんとしたエステサロンではそれなりの資格を取得させていることが多いです）が得意なハンドテクニックも駆使し、肉体を引き締めてくれます。つまり、女性（ヒット商品やブームを生み出すには、ウケを狙う必要があるでしょう）らしいきゅっと引き締まったラインを作ってくれる訳なのです。具体的な施術は、まず、一秒間に１２０万回転する超音波と、低周波を用いた痩身用のマシンを用いて腹部の贅肉を刺激します。以上のように刺激してあげることにより、腹部がのんびりと温められ、老廃物の排出を促進して、浮腫やセルライトを解消させるんですね。また、マシンを用いた刺激が原因で、お腹の引き締め効果も期待出来ます。次に、色々なミネラル（カルシウムや亜鉛、鉄分などが有名ですね。不足すると、深刻な不調が現れてしまいます）が配合してある赤塩クリームを使用して、脚や腕、背中、ヒップといった各部位のハンドトリートメントが行われます。

フェイスマスクをしながら、嵐のＤＶＤをみていたら、眠気が…あわてて、フェイスマスクをはずしてみた。少し、お肌がしっとりした感じがする。これで、明日も会社のりきれるかなーなんて思ったりして。

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そういえば、今度転勤してきた人、ちょっと怪しいのよね。あれのせてるんじゃない？っていう噂よ。だってどうみても不自然だもの。固まっちゃってる感じ。でも、私だって一応大人よ。じろじろ見たりしないように気を付けてるわ。別にわざわざのせなくてもよさそうなものだけど、気分的なものなのかしらね。私たちにはよくわからないけど、きっとそういうものなのね。おじさん世代も大変なのね。私たちも大変だけどね。

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同期のＮが豊胸手術を受けてみたいって言ってたんだけど、あれはもう豊胸する気でいるな。うん、間違いない！確かに私より胸が小さかったし、本人も小さいバストにコンプレックスを持っているって言ってたもん。「胸を大きくして、もっと自信を持ちたい」って。そんなＮの切実な願いを叶えてくれるのが、豊胸術だとは思うんだけど。自分自身はそこまで悩んだことが無いので分からない。でも、話を聞くと最近の豊胸はメスを使わないんだってね。光豊胸が人気のようで、メスは使わないし、痛くもないんだって。なぜかその話で、私も興味津々。

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シミ取りのレーザー治療って、美容整形外科で扱うものだと思っていたのだけれど、一般の皮膚科でも、病院によってはやってくれるんだって！しかも、一般の皮膚科の方が美容整形外科より強いレーザーを扱えるため、完璧にシミを取ることが出来るらしい。あぁ～残業なければすぐにでも行きたいのにな。

ここでは、エステティシャン（大手のエステサロンの中には、スクールを運営してエステティシャンを育成しているところもあります）のマッサージ（スポーツや運動の前後には、筋肉の緊張や疲れを解す目的で行われます）によって、セルライトや脂肪を揉みほぐして代謝をUPさせるようですよ。お終いに、発汗可能なシートに包まれて、大量の汗をかきながらリラグゼーションします。以上、赤塩筋トレ（レジスタンストレーニングと呼ぶこともあります）痩身では、タップリなハンドマッサージ（ハンドクリームを塗るついでにすると、キレイな手を保てるでしょう）と赤塩パワー（強い方がいいですが、あまりに強すぎると制御がきかなくなってしまう可能性もあるかもしれません）により、余計な水分や老廃物（代謝によって生じた代謝産物のうち、体にとって不必要、もしくは、有害なものをいいます）の排出を促しながらむくみ（塩分のとり過ぎもむくみの原因の一つとなるので、スナック菓子やインスタント食品は控えめにしてください）も解消してくれる、充実のコースが体験可能だと思います。いろいろありますよね。

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