自分の加齢臭チェック [加齢臭]
自分が加齢臭を出しているかどうかは、どうやってチェックしたらいいのでしょうか？
一番簡単なのは、家族や親しい友人などに、直接聞いてみることでしょう。
体臭というのは、不思議と自分ではわからないものです。
気をつけていても自分ではわからないことが多いので、深刻なんですよね。
一つの手段として、枕カバーやＴシャツなどを少し時間を置いてから臭いを嗅いでみるという方法があります。
少し時間を置くことで、起きて枕カバーを外した直後や、着替えた直後よりも、自分でも臭いがわかりやすくなるのです。
また、体臭は生活習慣によっても大きく左右されることが知られています。
体臭や加齢臭が増加する原因としては、ストレス、喫煙、飲酒、脂肪分の多い食事、不潔、運動不足（新陳代謝が悪い）などが挙げられます。
これらに心当たりがあったら、加齢臭や体臭の増加を疑って、生活習慣の改善を積極的に行った方が良いでしょう。
それでも気になる場合は、ニオイセンサーのようなもので測るという方法がありますが、そのためだけに購入するには高額な商品なので、レンタルするという方法もあります。
- 作者: 光田 恵
- 出版社/メーカー: 日刊工業新聞社
- 発売日: 2018/05/29
- メディア: 単行本
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