美容ならこのまとめ! 2016/11/02 [まとめ]
msokajimaバナナと糖度の関係 https://t.co/Lp4cKy6Ksp11/02 22:15 msokajima台湾バナナ、伝統の高級品 https://t.co/bsHqCeevR011/02 21:14 msokajima毎日、きちんと目のケアをすることによって、疲れ目を和らげることができます。疲れ目をそのまま放置してしまうと、肩こりなどを引き起こすことも多いので、早めに改善するようにしましょう。11/02 20:14 msokajima最近では、疲れ目を手軽にケアするための便利なグッズなどもたくさん売られていますから、そういった商品を利用するのもいいですね。11/02 19:14 msokajimaまた、目が充血したり、熱っぽい場合は、冷やした方が効果的だといわれています。このように、目の症状によって、冷やした方がいいのか、温めた方がいいのかは異なるので、自分の症状に合わせてお試しください。11/02 18:14 msokajima目の周りを温めるためには、蒸しタオルなどをのせるのが効果的です。ただ、あまりにも温度が高いと火傷する危険があるので、気をつけてください。11/02 17:14 msokajima目に疲れを感じる時というのは、目の筋肉が凝り固まっている状態です。そのため、その筋肉のコリを解消するために温めるという方法が有効なのです。特に、ドライアイに悩まされている方は、目の周りを温めるようにしましょう。11/02 16:15 msokajima疲れ目の時に、目の周りを冷やすか温めるかで迷う方も多いかもしれません。結論からいうと、基本的には温めるようにしてください。11/02 07:14 msokajima池内了氏が科学の軍事利用に警鐘乱打、あなたの意見は? https://t.co/neugTzjKcR11/02 06:14 msokajimaいしだ壱成の婚約報道、不遇な境遇から今やファミリーで祝福へ https://t.co/e6KFHqCWQh11/02 05:14 msokajima救急医療の深刻さをご存知ですか https://t.co/8iPSGA4WbG11/02 04:15 msokajimaまた、長時間行うのも好ましくないので、適度な時間で止めましょう。これらのツボを定期的に刺激することによって、疲れ目をとることができます。もし、これでも疲れ目が解消されない場合は、蒸しタオルを目の上に当てると楽になるはずです。11/02 03:14 msokajimaここを左右同時に圧迫することで、血流が良くなり、目の疲れが解消されます。ツボを押す時に気をつけていただきたいのが、力の入れすぎです。あまり力を入れすぎないように、優しくゆっくりとツボを押すようにしてください。11/02 02:14 msokajimaまた、客主人(きゃくしゅじん)というのは、頬骨弓中央の上の方にあるツボで、ここを人差し指で刺激することによって、目の疲れがとれていきます。そして、風池(ふうち)は、後ろ髪の生え際、僧帽筋の外側にあるツボです。11/02 01:15 msokajimaまずは、睛明(せいめい)についてです。目の内側の鼻根に窪んだところがあると思いますが、そこが睛明というツボです。ここを左手の親指と人差し指でつまむようにして、刺激してください。そうすると、目の疲れが癒されるはずです。11/02 00:14
2016-11-03 15:01
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