外反母趾にはいろいろな症状がある

外反母趾と聞くと、どんなことを想像しますか。足の親指の付け根が出っ張っていることを想像しますか。それはひとつの現象であり、本質的には、足の親指が小指の方に曲がっていく症状の総称なのです。総称ですから、いろいろなものがあるんです。それらひとつひとつの症状と解決をはかることが必要です。外反母趾（可逆期、拘縮期、進行期、終末期の四段階に分けられています）ときくと、何の気なしに男性には関係ないイメージがありませんか？確かに、外反母趾（可逆期、拘縮期、進行期、終末期の四段階に分けられています）は男性よりも女性（戦後強くなったなんていわれますが、逆に男性が弱くなったのかもしれません）に多い症状（時には説明が難しいですが、できるだけ伝えるようにがんねってみるといいかもしれません）で、現在では女性（戦後強くなったなんていわれますが、逆に男性が弱くなったのかもしれません）の３人に一人が外反母趾（可逆期、拘縮期、進行期、終末期の四段階に分けられています）やタコなど、足になんらかの異常を持っているとも言われています。もし、こういった足の痛みを自覚することが多くなったら、是非テーピングを試して下さい。

今日は一日雨でした。静かで雨の日は嫌いではないんだけど、髪の爆発はなんとかならないかな。大きな顔がよけい大きく見えそうでいやだわー。

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にきびがねえ、出てきてるのよここんところ。とりあえずお肌の状態が良くないのよね。 でも、にきびってなんでつぶしちゃいけなかったんだっけ？炎症になるから？ でも触らなくても、いつも自然に潰れちゃうのよね。にきびって。 あ～でもいい年してにきびに悩むなんて思わなかった。でも意外にみんなにきびで悩んでるみたいね。 だって、探してみるとにきびケア関係のホームページが多いんだもん。 結構勉強になるよ。あたしも、にきびケアをもっとちゃんとしようかな？

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ところで、私の弟は多汗症で悩んでいるのよね。多汗症ってどんなかというと、靴下など汗でぐっしょりになるので、靴を脱いで家に上がると、廊下に足跡がつくのよ。 それに、人と握手する場面では手のひらがぐっしょりなので、恥ずかしいのですって。 恥ずかしいと思うから、余計に汗が出て、悪循環になるみたい。 でも、最近友達からパウダーを薦められ、使っているようですが、これが結構助かっているそうですよ。 消臭と細菌繁殖や殺菌の効果がある上に、手軽に使えて携帯もできるので、外出先でも重宝しているらしいです。

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さて、もう少し、調べ物が残っているけど、サッサと済ませて、早く寝ようっと。寝る前にコップ一杯のお水を飲むといいそうですね。

テーピングによる矯正は、それ以上の外反母趾（靴などで締め付けることにより、親指が小指の方に徐々に曲がっていってしまうことをいいます）の進行を防ぎ、痛みの改善に有効であると言われています。テーピングの利点は、手術をしなくても痛みを緩和する事が出来、靴（ＡＢＣマートでは、大きめのサイズから試着させるそうです。その方が買われやすくなるのだとか）を履きながらでも矯正ができる点にあります。テープ（今は色々な種類のものが出ています。可愛らしい柄や絵の入ったものを使えね、プレゼントのラッピングなども引き立ちますね）も薄く違和感が少ないのでに、どんな状態の外反母趾にもフィットさせる事が可能です。ただ、注意しなければならない点もあると思います。テーピング療法に用いられている方法（経験豊富な人ほど、より精度が高いということがよくあるでしょう）には、実に色んな種類があって、ただむやみにテーピングを貼れば改善される、といった訳ではありません。足の構造や機能を充分に理解し、有効な方法（選択を誤ると、取り返しのつかないことになることもあるかもしれません）で行わなけれね効果が現れにくいので、必ず専門の先生の指導に従って行うようにしましょう。ちなみに、有名なテーピング療法に、「カサハラ式足裏バランステーピング」というものが存在します。これは、外反母趾に限った事ではなくタコや足の痛みの全てに有効な処置法として、専門の先生方からも広く勧められていらっしゃるでしょうね。足に痛みを感じたら、一定期間このテーピングをすることでほとんどの痛みは改善するといわれているのですので、もし足に違和感があるようであれね、一度試してみるのもいいでしょう。

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